كيف تنجح في اختباراتك ؟

كيف تنجح في اختباراتك ؟

إرشادات المذاكرة

- ضع لنفسك جدولاً زمنياً للمذاكرة و المراجعة وحدد أهدافاً يتوجب عليك تحقيقهـا وإنجازها يومياً .

2- قم بإعداد مذكرات دقيقـة ومركزة ومحكمة ومتميزة ( التلخيص ) للإطلاع عليهـا عند المراجعة .

3- التركيز على المعلومات وقت التعلم والحفظ: وذلك من خلال الانتباه والتوجه الجاد عند التعلم

والحفظ وكذلك الممارسة والتمرين من خلال الواقع العملي لتثبيت المعلومات في الذهن.

4- : إذا استصعب عليك أمر في أثناء المذاكرة لا تنس هذا الدعـاء

(( اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وأنت تجعل الحَزَنَ إذا شئت سهلاً ))

واسأل عن كل ما يصعب عليك . وإذا كان الوقت ضيقاً فسجل مسألتك لتعود إليها فيما بعد .

5- كن جادا لأن الإنسان الذي لا يعيش الجدية في هذه الحياة الدنيا فإنه سيستخف بالأمور ولا يبالي بما يدور حوله

6- لا تكثر من تناول الوجبات الخفيفة بشكل مستمر أو الاعتماد على السكريات والدهنيات والنشويات التي تزيد

نسبة الدهن والسكر في الدم و تترك آثاراً سلبية على الذاكرة وقوة التفكير وبالنتيجة حصول النسيان عند الإنسان.

أو تجنب الإكثار من تناول المنبهات كالكافيين (كالقهوة والشاي ) فكل هذه الأمور تمنحك قسطا من النشاط والطاقة

سرعان ما يعقبهـا حالة من الخمول والارتخاء .

7- لا تزاول أي نشاط يأخذ منك وقتاً ومجهوداً كبيراً إلا في أيام العطلة الأسبوعية مثل لعب كرة القدم

لكونها تحتاج إلى مجهود جسمي إلى وقت طويل وتحتاج بعد المباراة إلى راحة طويلة .

وكذلك ابتعد عما يشغلك أثناء وقت المذاكرة من قراءة الصحف و مشاهدة التلفزيون ..وغيرهـا .

9- وقت المذاكرة والمراجعة : أفضل وقت لذلك هي الساعات التي تقل فيها المنبهات و المثيرات

و حيث يكون الجسم قد نال قسطـاً من الراحة.

- لا تذاكر وأنت مستلقٍ على الفراش خشية النوم .

- الجلسة التي تجلسها وأنت تذاكر لها أثر في درجة الفهم والتركيز ( اجلس الجلسة الصحيحة )

قبل موعد الامتحان

1) لا تصدق ما قد يزعمه البعض عن أن أسئلة الامتحانات .

2) يجب أن تأوي ليلة الامتحان إلى فراشك مبكرا وإياك و السهر .

3) كرر النظر إلى جدول الامتحان حتى تتأكد من تاريخ الامتحان و المادة التي ستمتحن فيها والساعة والمكان

4) اجعل توقيت ذهابك للجنة الامتحان منضبطا مع موعد بدء الامتحان - فلا تبكر كثيرا - حتى لا تمل الانتظار ،

ولا تتأخر حتى لا تعرض نفسك للاضطراب واحتمال ضياع الوقت .

5) لا تذهب للامتحان وأنت جائع - من المهم جداً أن تتناول طعام الفطور - الحرمان من الغذاء يؤثر سلبيا على الحفظ .

6) على الطالب التأكد من وجود الأدوات اللازمة للاختبار .

في قاعة الاختبارات

1- اقرأ ورقة الأسئلة قبل الشروع في الإجابة ؛ [ ولطلاب المرحلة الجامعية ] إذا احتوت ورقة الامتحان

على أسئلة اختيارية فمن الأفضل قراءة جميع الأسئلة قبل الشروع في الـحـل .

2- لا تتعجل في الإجابة إن الإنسان العجول والسريع في أغلب أموره الصغيرة والكبيرة المهمة

وغيرها يتعرض في الغالب إلى النسيان لأن تركيز الذهن على أداء العمل بصورة سريعة يسبب الإرباك في استحضار

الأوضح، وهذه قضية وجدانية وميدانية يعرفها الكثير من الناس. وقد يندفع الطالب إلى الإجابة بسرعة وهي عادة قاتلة ؛

لأنه عادةً ما يخطئ في قراءة السؤال أو يسيء فهم المطلوب .

3- إذا احتوت ورقة الاختبار على أسئلة اختيارية متعددة فإن معيار الاختيار إنما هو مدى فهمك للسؤال

و قدراتك المعرفية و المنهجية و ليس إعجابك به أو صعوبته "يعتقد بعض الطلاب أن اختيار السؤال الصعب أفضل

بدعوى أن التصحيح يكون أيسر و هذا اعتقاد باطل ".

4- لا تقف أمام سؤال ما ، وتظل عاجزاً عن التقدم للأمام فالوقت يمضي سريعاً و المحاولة أفضل من لا شيء .

5- يحسن بك أن تحدد وقتاً لكل سؤال وتلتزم بهذا الوقت المحدد ، وذلك لتَتمكن من الحصول على أقصى الدرجات .

وإذا كانت الإجابة تعتمد على السرد ( تعبير أو شرح فقرة ) فمن الأفضل أن تحدد النقاط الأساسية التي ترغب في تضمنها

في إجابتك . وهذه الطريقة تساعدك على عدم تجاهل أي نقطة في أثناء تدفق الكتابة .

6- لا تناقش أحد الزملاء في المادة ،أو الأجزاء المهمة والأسئلة المتوقعة . . لأن ذلك يوقعك في الإرباك.

7- خصص وقتا لمراجعة إجابتك واحرص على أن تكون وثيقة الإجابة نظيفة و مكتوبة بخط مقروء.

اعتمد على الله تعالى أولاً وأخيراً .

و الله ولي التوفيق.